Acupunctuur
Acupunctuur komt oorspronkelijk uit China en de behandeling is erop gericht de balans in het lichaam te herstellen, zodat het zichzelf weer kan helen.
De acupunctuurpunten hebben invloed op de organen, weefsels, emoties en hersenfuncties. Door dunne naaldjes op deze punten te plaatsen, kan de balans in het lichaam hersteld worden. Veel van deze punten zijn terug te vinden op de meridianen (energiebanen) van het lichaam.
Het inbrengen van de naaldjes kan gevoelig zijn maar is in het algemeen niet pijnlijk.
Na ongeveer 20 tot 30 minuten worden de naalden weer verwijderd.
Wil jij weten of acupunctuur kan helpen voor jouw klachten? Kijk hier voor een overzicht en meer informatie.
Sportmassage
Sportmassage wordt preventief gebruikt om blessures te voorkomen, maar kan ook zorgen voor een sneller herstel als er reeds een blessure is. Bij een sportmassage wordt meestal wat steviger gemasseerd. Het bindweefsel wordt losgemaakt en knopen uit de spieren gemasseerd. Daarvoor moet diep in de spieren worden gemasseerd en dit kan best onprettig aanvoelen.
Als je een tijd niet gesport hebt, is een sportmassage ook een prima manier om je spieren te activeren. Je schudt de spieren als het ware wakker. Daarom is deze massage ook geschikt als je niet sport.
Eventueel aan te vullen met kinesiotape en manuele lymfedrainage
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is een zachtere en rustgevende vorm van massage die tot doen heeft de spanning en stress in het lichaam te verminderen. Door gebruik te maken van langzame en vloeiende bewegingen, ontspannen de spieren en verbeterd de bloedsomloop. De massage is dus niet alleen gericht op de fysieke spanning maar kalmeert ook de geest. Dit kan helpen om angst te verminderen en beter te slapen.
Triggerpointbehandeling en fasciarelease
Triggerpoints zijn (kleine) verhardingen in de spieren. Deze zitten vaak op de overgang van spier naar pees. Er zijn directe (overbelasting, spiervermoeidheid, zenuwdisfunctie en trauma) en indirecte (andere triggerpoints, organen, gewrichten en emoties) oorzaken, waardoor triggerpoints kunnen ontstaan.
Door een zachte techniek kun je de triggerpoints behandelen. Dit vaak in combinatie met het losmaken van de fascia. Dit is het bindweefsel dat om alle weefsels en organen zit en het lichaam beschermen. Het is belangrijk om de fascia soepel is en blijft. Deze technieken zijn ook geschikt om littekens te behandelen omdat deze juist op fascia gebied een verstoring kunnen geven. . Zo kun je bijv. darmklachten hebben en pijn in de heup.
Tarieven
Acupunctuur: €60,-
Massages
30 minuten €35,-
30 minuten €35,-
45 minuten €50,-
60 minuten €60,-
75 minuten €75,-
