Tips

Krachttraining bij PMS klachten

Krachttraining bij PMS klachten Ben je het zat om je lusteloos, opgeblazen en prikkelbaar te voelen voor je menstruatie? Voor…

Lees verder

Het perfecte programma voor gewichtsverlies in een vrouwensportschool

Het Perfecte Programma voor Gewichtsverlies in een Vrouwensportschool We zijn hier om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken, met…

Lees verder
Hardlopen na je bevalling

Hardlopen na de bevalling

Hardlopen na de bevalling Na het krijgen van een baby zijn er vaak vragen over wanneer het veilig is om…

Lees verder
Sporten rond je menstruatie

Sporten en je menstruatiecyclus

Sporten en je menstruatiecyclus De meeste vrouwen ondervinden problemen met sporten tijdens hun menstruatiecyclus. Ondanks dit feit wordt er zelden…

Lees verder

Tips voor sporten met een verzakking

Tips voor sporten met een verzakking Heb jij, of vermoed je, last te hebben van een verzakking? Op de juiste...
Lees verder
error: Content is beveiligd!!